Elma den Heijer

Ontstress Massage

Wat is het doel?

Verbetering van de doorbloeding en soepel maken en houden van spieren. Daarnaast is het gewoon een prettige manier om lichamelijk en geestelijk te ontspannen en heeft het een krachtige uitwerking op het algemene gevoel van welbevinden.

Bij welke klachten is deze massage geschikt?

  • RSI-klachten
  • Neerslachtigheid of depressie
  • Burn-out
  • Als je teveel mentaal werk hebt en te weinig lichaamsbeweging
  • Teveel stress
  • Als je het gevoel hebt dat je niet meer kunt ontspannen
  • Moeders van jonge kinderen of pubers

Te druk? Juist als je het ontzettend druk hebt, is het extra aan te bevelen om rust, tijd voor jezelf, ruimte voor ontspanning en goede zorg voor je lichaam te nemen.

Soorten behandeling

U kunt kiezen tussen de volgende tijdsduur:

Kom weer in balans

Gun jezelf een ontstress massage